曼城前锋塞门约接受了In The Mixe节目的专访，谈到了球队本赛季的争冠形势、自己在瓜迪奥拉手下的适应过程，以及从伯恩茅斯转会曼城后的感受。由于本次专访接近一个小时，将分为五部分发布，本文是专访的第四部分。
塞门约：B席人特别好，在更衣室里队友总会打趣和捉弄他
塞门约：不觉得自己是那种传统意义上的边锋，我更像是个内锋
塞门约：我以前踢过中场，但后来发现那位置根本不适合我
下面聊回伯恩茅斯。你是2023年1月加盟的，当时加里-奥尼尔还是主教练。不过他只带到了那个夏天。老实说，当时很多人对他在夏天离开都挺意外的。你在他手下那段不算长的时间，整体是什么感觉？那段经历挺好的。我觉得那才算是我真正开始英超旅程的时候。不过当时我们是在为保级而战，所以每场比赛都像决赛一样。更衣室里每个人都很紧张，训练强度也很大，大家都很拼。所以那对我来说是一段很好的经历，也是一次很好的学习过程。加里-奥尼尔无论是带人还是战术层面，都非常出色。
那他被解雇的时候，你们是什么反应？我记得那天我正好受伤了，正在理疗室里。结果电视上突然播出消息，说他被解雇了。我往窗外一看，他正好往外走，准备上车。我们所有人都挺震惊的，都在想，他刚带着我们保级成功，怎么会被炒掉？
所以球员事先完全不知道？不知道。球员不会提前知道这些。
真的假的？球员不会在主教练下课前先被告知？一般不会。除非是那种在俱乐部待了很多年的主教练，他自己想和球员说点什么，不然球员是不会提前知道的。
也就是说，你可能就只是刷着手机，或者抬头看一眼电视，突然就看到“谁谁谁下课了”？对，就是这样。比如我这边脚踝刚缠完绷带，抬头看一眼电视，就看到“他现在已经下课了”这种消息。
这真的让我很意外。是的，这很残酷。
我原本以为会是那种，大家先坐下来开个会，然后有人进来说，顺便通知一下，主教练已经走了，五分钟之后就会正式对外宣布。不会，不会，不会，根本不是那样。他们没时间搞这些。他们得赶紧去找下一任主教练。
我还真挺想知道俱乐部内部到底是怎么运转的。要是能当个“墙上的眼睛”，在俱乐部里面看着这些事情发生就好了。莱斯科特：当然，也有可能是外面的风声已经越来越多了，所以你大概会意识到，这件事可能快发生了。我以前在一些俱乐部的时候就经历过这种情况。你可能会觉得差不多要来了，但在主教练真正下课之前，没人会提前正式告诉你。
所以我才会这么意外。足球真的就是另一个世界。足球圈里会发生很多事情，但如果你只是站在外面往里看，和真正身处其中时看到的东西，完全不是一回事。莱斯科特：真的，很疯狂。
后来到了安多尼-伊劳拉这段。刚开始的时候，球队其实花了一点时间才慢慢起来。不过先说一句，他真的是个很出色的教练，而且在伯恩茅斯也干得非常好。你是一开始就看出来了吗？因为说实话，他刚接手那段时间，开局并不轻松。没有。说实话，一开始我没看出来。当然，不是说他没有东西。他刚来的时候就有自己非常明确的一套踢法，只是对我们来说太新了。而且他安排一周训练的方式，我们之前完全没经历过，基本没什么休息日。以前可能周三、周日还能休息，现在完全没了。周六踢完比赛，周日还要训练，而且首发那11个人还得先跟着练30到40分钟。
那真够狠的。对。你整个人都快垮了，腿也快没感觉了，还得做控球训练，还得来回跑，你心里只能想，天啊。
而且当时成绩也不顺。对。成绩不好的时候，球迷也在喊他该下课了。后来我们好像主场赢了伯恩利，我记得差不多就是那场，之后一切都变了。大家开始慢慢适应那套体系，然后成绩也一点点上来了。
所以不是说这套方法不行，而是大家一开始真的不适应？对。尤其是外教刚来的时候，通常会把自己以前工作环境里的方法直接带过来，但英超不一样。伊劳拉刚来的时候，训练里全是跑，跑，还是跑。第一天跑，第二天还跑。我们心里都在想，这怎么像季前备战一样。可那时候明明已经是赛季中段了，我们一周还是有三四堂训练课是纯跑动。
莱斯科特：对，比赛本身就已经够乱了。曼奇尼来的时候也差不多。他甚至给训练基地加了灯，我们经常练到很晚，一次训练两个半小时。那这种方式，真的有那么大作用吗？刚开始你其实看不出来。只有等结果出来之后，你才会觉得，原来真有用。说到底，只要球队能赢球，球员基本什么都能接受。
你们会不会在比赛前一天，专门按正式比赛的开球时间训练？我们试过几次，但对我来说没什么效果。我们以前每次都这么练。比如比赛是晚上8点开球，前一天差不多也是那个时间训练。
你是说前一天？利物浦以前也这么干，就是让身体提前适应那个时间点。那这招真有用吗？对我来说不算特别有用。我反正什么时候都能准备好。但说真的，最开始那6个月对所有人来说都挺难的。
那你刚才说的那场伯恩利比赛之后，他有没有放松一点？训练方式有变化吗？没有，训练还是那样。只是大家慢慢适应了，也慢慢真正接受了那套体系和理念。然后我们就开始赢球了。
一直到你离开的时候都还是这样？对。到现在还是这样。
现在都还是？对，到现在都没变。队里现在还有人会在群里抱怨，这周怎么又没休息日。但说到底，打强队的时候我们就是这么踢。碰曼城、阿森纳这种球队，我们不是守在中低位，而是直接人盯人，一对一去跑。你一开始会觉得，完了，这下要被打爆了。但只要适应了，就不会了。现在你看伯恩茅斯周末是怎么赢球的，那基本就是我在那三年里一直看到的样子。
这也说明那家俱乐部确实有东西。你冬窗走了，去年夏天他们后防线基本又散了一遍，但他们还是能维持这个竞争力。那就是球探部门的功劳。我也不知道他们到底从哪儿找到这么多瑰宝，但确实得给他们很大肯定。
说到伯恩茅斯和那些特别的经历，你们去伯纳乌踢球那次应该也很难忘吧。你和赫伊森在那里比赛，那肯定是个很特别的场合。对，确实很特别。他在比赛前一晚，或者说前两晚，还给我发消息，说他要狠狠干他们。我就跟他说，兄弟，冷静一点。我们知道你现在在皇马了，先冷静。不过说真的，他最后能去皇马，确实挺厉害的。最有意思的是，他刚签伯恩茅斯的时候就说过，明年我要去皇马。
他真这么说过？真的。他当时就是这么说的。我们都觉得他在开玩笑，我就跟他说，你先在英超站稳脚跟再说吧。反正我那时候觉得，这事不可能像他说得那么轻松。结果后来消息真的开始传出来的时候，我整个人都在想，这也太离谱了。如果真成了，那就真是不得了。后来有一次训练，我们围在一起，我就直接跟大家说，服了，真的服了。
感觉他像是一开始就知道，自己有这么一条路。但问题就在这里。你说有路是一回事，可你这是要从伯恩茅斯直接去皇马。所以我们当时才都觉得，这话也太离谱了。可后来转会传闻真的开始起来的时候，我就在想，天啊，这要是真成了也太夸张了。后来有一次训练，我们大家围在一起，我就跟所有人说，服了，真服了。
虽然那场比赛结果可能不完美，但能在伯纳乌踢球本身肯定已经很特别了吧。那地方真的太夸张了。你抬头往上看，会觉得看台一直在往上延伸，像没有尽头一样，完全是另一种感觉。真的是座很顶级的球场。
那是你踢过最震撼的球场吗？是。对我来说就是那里。
回到伯恩茅斯那段。你在伊劳拉手下踢了三年，你觉得他对你的比赛方式带来了什么影响？最明显的就是让我踢得更自由了。我们很多训练课其实都挺乱、挺开放的，作为球员，你可以按照自己的感觉去踢。你可以自由游走，可以带球突破，也可以做很多不同的动作，场上空间也很多。很多时候我就是在那种状态下自由发挥，尝试各种不同的东西。
他会跟我说，这些东西你在比赛里也可以做。我当时还问他，你的意思是让我把彩虹过人这些动作也带到比赛里去？他说，对啊，你想做就做，放开踢，做你自己。也是从那之后，我就一直带着这种感觉在踢球。到现在在曼城也是一样，我始终记着他当时说的话。对我来说，就是要踢得自在，踢得开心。因为每次他看我比赛，只要我是笑着在踢、真正享受比赛的时候，我通常就踢得最好。所以他一直都跟我说，比赛里就保持这种状态。
这么看，你这个赛季看伯恩茅斯的比赛，应该也看得挺开心吧？对，从一月以后开始。之前的话，当然就没那么多了。不过从一月以后，确实是这样。
